Lüften ist das Einfachste, was man gegen muffige Luft tun kann. Und gleichzeitig einer der Punkte, bei dem erstaunlich viel falsch gemacht wird – nicht aus Unwissenheit, sondern weil die gängige Vorstellung vom Lüften schlicht nicht dem entspricht, was wirklich funktioniert.
Das Fenster den ganzen Tag auf Kipp? Gefühlt das Richtige. Tatsächlich eine der ineffektivsten Methoden überhaupt.
Was Stoßlüften von Kipplüftung unterscheidet
Bei der Kipplüftung entsteht ein sehr schmaler Luftspalt. Die Luft bewegt sich kaum, der Austausch ist minimal – und gleichzeitig kühlt die Fensterlaibung und die angrenzende Wand aus. Im Winter führt das zuverlässig zu Kondenswasserbildung genau dort, was Schimmel eher begünstigt als verhindert.
Stoßlüften bedeutet: Fenster weit öffnen, am besten gegenüberliegende Fenster oder Türen ebenfalls öffnen, damit Durchzug entsteht. Die gesamte Raumluft wird in wenigen Minuten ausgetauscht. Dann schließen.
Das dauert fünf bis zehn Minuten. Nicht mehr. Und es ist in dieser kurzen Zeit deutlich wirksamer als stundenlange Kipplüftung.
Wie oft und wann
Zweimal täglich reicht in den meisten Haushalten. Morgens nach dem Aufstehen – wenn die Schlafzimmerluft die gesammelte Feuchtigkeit der Nacht enthält – und abends oder nach dem Kochen und Duschen, wenn wieder Feuchtigkeit in die Raumluft abgegeben wurde.
Wer in der Küche kocht, sollte direkt dabei lüften oder zumindest den Dunstabzug nutzen. Dasselbe gilt fürs Badezimmer nach dem Duschen: Tür auf, Fenster auf, kurz durchlüften – fertig.
Der Sommer-Irrtum
Im Sommer lüften viele Menschen besonders gerne und besonders viel. Das ist grundsätzlich richtig – aber mit einem wichtigen Vorbehalt: Wenn die Außenluft warm und feucht ist, bringt Lüften am Mittag oder Nachmittag wenig. Die einströmende Luft kühlt sich in der Wohnung ab und gibt dabei ihre Feuchtigkeit ab. Das Ergebnis ist im schlimmsten Fall mehr Feuchtigkeit im Raum als vorher.
Im Sommer lüftet man am effektivsten in den frühen Morgenstunden oder nach Einbruch der Dunkelheit, wenn die Außenluft kühler und trockener ist. Das gilt besonders für Keller und Souterrainwohnungen, die ohnehin kühl sind und bei schwüler Tageshitze schnell Kondenswasser an den Wänden bilden.
Was Stoßlüften leisten kann – und was nicht
Regelmäßiges Stoßlüften tauscht verbrauchte, feuchte Luft gegen frische, trockenere Luft aus. Es verhindert, dass sich Feuchtigkeit in Wänden, Decken und Möbeln festsetzt. Es reduziert die Luftfeuchtigkeit im Raum und schafft damit ungünstigere Bedingungen für Schimmelwachstum.
Was es nicht kann: bestehende Geruchsquellen beseitigen. Wenn der muffige Geruch aus alten Möbeln, einer feuchten Matratze oder Schimmel hinter der Tapete kommt, hilft Lüften nur bedingt. Der Geruch kehrt zurück, weil die Quelle noch da ist.
Wer trotz konsequentem Lüften keinen Unterschied bemerkt, sollte nach solchen Quellen suchen – oder prüfen, ob die Luftfeuchtigkeit dauerhaft erhöht ist. In diesem Fall ist ein Luftentfeuchter als Ergänzung sinnvoll.
Eine kleine Sache, die viele übersehen
Innentüren. Wer nur ein Fenster im Wohnzimmer öffnet und alle Innentüren geschlossen lässt, lüftet nur diesen einen Raum. Die feuchte Luft aus Badezimmer, Küche oder Schlafzimmer bleibt, wo sie ist.
Wenn man stoßlüftet, lohnt es sich, gleichzeitig alle Innentüren zu öffnen – so zirkuliert die frische Außenluft durch die ganze Wohnung, nicht nur durch einen Raum. Gerade in der Übergangszeit, wenn Heizung und Fensteröffnen sich abwechseln, macht das einen spürbaren Unterschied.
Stoßlüften kostet nichts, braucht keine Technik und dauert weniger als zehn Minuten. Es ist trotzdem die Maßnahme, die in der Praxis am häufigsten entweder vergessen oder falsch umgesetzt wird.